Sfatul

In colaborarea mea cu portalul Eva.ro, raspund la intrebarile puse de utilizatoarele portalului. Totusi nu trebuie sa se faca confuzie ca psihoterapie inseamna niste “sfaturi” si ca orice problema se poate rezolva si on-line. Psihoterapia inseamna in primul rand Relatia, legatura creata intre terapeut si client. Psihoterapia este singura meserie in care instrumental este insusi psihoterapeutul. Toti anii de analiza personala, de cursuri si formari pe care le face un terapeut, sunt pentru a se dezvolta personal mai intai el, terapeutul, ca apoi prin sine sa poata crea o relatie benefica cu clientul.
De fapt un terapeut nici nu trebuie sa dea sfaturi, el trebuie sa fie alaturi de client pe drumul cautarii propriei solutii, de accea de multe ori “sfatul”este sa mearga in cabinet, pentru o analiza aprofundata a problemei lor, daca doresc sa o depaseasca.

Ce nu este un psihoterapeut

Nu este medic nutritionist, nu este astrolog, nu este un ghicitor, un este ginecolog, nu este preot, nu este medic, nu este homeopat (cum se confunda uneori). Specializarea de psihoterapeut poate fi dobandita de un psihiatru, psiholog sau un asistent social. Nu inseamna totusi ca orice psihiatru, psiholog sau asistent social sunt si psihoterapueti. Formarea in psihoterapie este una post universitara care poate fi urmata doar de categoriile profesionale mentionate mai sus. Un psihoterapeut este doar acea persoana care primeste din partea Colegiului Psihologilor certificatul de Psihoterapeut. Aceasta specializare poate convietui cu alte specializari totusi.

Cat dureaza procesul terapeutic?

O sedinta de psihoterapie dureaza 50 minute. Impreuna cu clientul se stabileste frecventa intalnirilor .
Deoarece fiecare persoana este unica si are propriul ritm de asimilare, demersul terapeutic nu se intinde pe o perioada de timp bine stabilita. Depinde de ritmul interior al fiecarei persoane.


Finalitatea procesului terapeutic:
La inceputul procesului terapeutic se stabilesc obiectivele psihoterapie, cand aceste obiective au fost atinse si persoana a reusit sa implementeze cu succes in viata de zi cu zi noile strategiile, tehnicile dobandite in timpul terapiei, atunci se incheie procesul terapeutic.

Confidentialitate

Psihoterapuetul respecta confidentialitatea datelor si informatiilor furnizate de client, conform legii.

Legile care reglementeaza profesia:
Legea nr. 213 din 27/05/2004– reglementeaza profesia de psiholog
Legea nr. 466 din 04/11/2004– reglementeaza profesia de asistent social

Psihoterpaia cade sub incidenta legii psihologului si este reglementata de Colegiul Psihologilor.

Metoda PEU

Psihoterapia experienţială a unificării P.E.U. este o metodă holistică, centrată pe analiza de simbol, dezvoltare personală şi autoschimbare prin intermediul exerciţiului provocator, improvizaţiei şi meditaţiei creatoare cu suport artterapeutic şi expresiv. Utilizează puterea transfiguratoare a metaforei şi a resemnificării experienţei trăite, reconectând Egoul cu Sinele şi stimulând procesele de unificare, integrare şi transgresare, interne şi externe.


Fiecare client este unic, prin urmare abordarea fiecarui caz este unica si folosim metoun cadru teoretic si metodologic vast, din toate formele de psihoterapie existente. terapia analitică şi alte terapii: psihodinamice, terapia gestalt, terapiile creative de grup, P.N.L., logoterapia, terapia transgeneraţională şi psihogenealogică, unele abordări transpersonale şi meditative, alte terapii experienţiale (de ex. terapia narativă de familie, terapia focusată emoţional a lui Leslie Greenberg, psihodrama moreniană, psihoterapia contextual-modulară a lui Francis Macnab, terapia centrată pe traumă).

Cand e nevoie de Psihoterapie?

Familia, prietenii, colegii reprezinta un excelent sistem de suport, dar uneori nici ei nu mai pot ajuta, ba chiar pot produce mai mult rau fiind foarte implicati emotional. In acel moment este nevoie de interventia specializata a unui profesionist, care sa stie sa ghideze interventia intr-un mod folositor si constructiv , astfel incat clientul sa aiba un castig pe termen lung, sa invete sa faca fata pe viitor situatiilor care l-au adus in terapie, sa isi consolideze propriile mecanisme de protective si refacere.
Desi multi prieteni, cunostinte sunt tentate sa spuna ca fac “terapie” atunci cand cineva le plange pe umar, aceea nu este terapie, ci oferirea unui sprinjin emotional la nevoie. Psihoterapia are baze stiintifice teoretice si metodologice clare, bine definite si structurate. Orice prieten poate recomanda o aspirina atunci cand avem racim, doar un medic poate sa fac un plan de interventie.

Cui se adreseaza psihoterapia?

Psihoterapia se adreseaza persoanelor care:
· doresc sa se cunoasca mai bine
· doresc sa isi imbunatateasca relatiile cu persoanele din jur
· se afla intr-un impas
· au perioada dificiala din viata
· au suferit o pierdere:decesul unei peroane dragi, despartire, divort
· au probleme de adaptare la locul de munca, la scoala, intr-un mediu nou
· au dificultati in familie
· nu sunt multumiti de viata lor sociala
· diverse probleme de adictie: dependenti de alcool, tutun, droguri, jocuri etc
· au o viata sexuala nesatisfacatoare, disfunctii sexuale, probleme de dinamica sexuala
· afectati de o boala cronica, sau un membru al familie este afectat de o boala cronica si are nevoie de suport emotional
· se afla intr-un moment in care familia, prietenii sau alti membri ai comunitatii nu ii mai pot ajuta
Psihoterapia se adreseaza persoanelor de toate varstele: copii, adolescenti, adulti atat individual cat si cuplurilor, familiei sau grupurilor.

Ce este Psihoterapia?

Psihoterapia este considerata a fi un domeniu interdisciplinar situat intre medicina si psihologie, dar care inglobeaza si vaste cunostinte din alte domenii de interes, care pot ajuta in mai buna cunoastere si intelegere a persoanei. Psihoterapia reprezinta o modalitate de tratament complex si planificat, prin mijloace si metodologii stiintifice, intr-un cadru teroretic si clinic, are ca scop diminuarea sau eliminarea unor tulburari, simptome sau alte stari de disconfort psihic, psihosomatic sau comportamental. Tratamentul in psihoterapie este nemedicamentos, desi poate oferi suport in cadrul unui tratament medicamentos.
Intr-un proces psihoterapeutic poate intra orice persoana care este afectata de o anumita tulburare sau disconfort pentru a fi inlaturate, dar si de persoane care, pur si simplu, doresc sa se cunoasca mai bine, sa schimbe ceva la sine sau in relatii cu altii.
Psihoterapeut poate fi doar acea persoana care a absolvit cursurile postuniversitare unei scoli certificate si acreditate de Colegiul Psihologilor.

Contact:

Tel: 0733734090 / 0724202472
Mail: cristina.enescu@gmail.com

Adresa: Calea Crangasi nr. 34, bl. 15, sc. 2, ap. 50, sector 6, Bucuresti.

Repere: Parcul Crangasi, Piata Crangasi.